TCM12到15加强斗是指在中医药治疗中，针对斗气的问题进行加强治疗的方法。斗气是中医学中的一个概念，指的是人体内部的抵抗力和免疫力。斗气的强弱直接影响人体的健康和抵抗疾病的能力。TCM12到15加强斗的方法主要有以下几点：1.调整饮食：合理搭配膳食，增加对免疫力有益的食物摄入，如蔬菜、水果、海鲜等，同时减少对免疫力不利的食物摄入，如辛辣、油腻食物等。2.适当运动：进行适量的有氧运动，增强身体的代谢功能，提高免疫系统的活性和强度。3.调整生活作息：保持充足的睡眠，避免熬夜等不良生活习惯，有助于提高免疫力。4.中药调理：可以使用一些具有提高免疫力作用的中药进行调理，如黄芪、党参、枸杞等。5.针灸治疗：通过针灸手法刺激特定的穴位，调节体内的能量平衡，增强斗气。6.推拿按摩：利用推拿按摩手法刺激经络和穴位，促进气血流通，增强斗气。综上所述，TCM12到15加强斗是一种中医药治疗方法，主要是通过调整饮食、运动、生活作息，以及使用中药、针灸和推拿等手段，来增强人体斗气，提高免疫力。
Qzone
Weibo
Wechat